Isis Valverde já foi parar na UTI por intolerância ao glúten

Manter a boa forma e um aspecto saudável aos 27 anos é uma conquista e tanto para Isis Valverde. A atriz mineira, no ar como a Sandra, na novela Boogie Oogie, da Globo, já passou por fases difíceis com a saúde e com o corpo. Atualmente com 50 kg, ela conta em entrevista à revista Boa Forma que sofreu e foi parar diversas vezes no hospital por conta de crises pela doença celíaca na adolescência. "Cheguei a pesar 45kg e meu cabelo saía aos tufos. Fui para a UTI algumas vezes - a última delas depois que tomei um achocolatado que tinha glúten".

Para evitar mal-estar e crises, ela faz dieta isenta de glúten e, quando está trabalhando, é adepta de receitas caseiras para não ter surpresas com os ingredientes da comida de rua. "Um simples tempero pronto pode desencadear uma crise", diz a mineira, que tem acompanhamento com nutricionista funcional Carla Cotta, do Rio de Janeiro. Ísis evita massas, salgadinhos e tortas, e prioriza alternativas saudáveis. "Faço boas escolhas: prefiro os alimentos in natura e os orgânicos. Não tomo refrigerante e nem como frituras. Também reduzi o açúcar - a única tentação é o doce de leite da minha avó Leila, que mora em Minas".