Sidney Sampaio emagrece 11 kg para 'Apocalipse'

Sidney Sampaio enxugou medidas para a novela "Apocalipse" e se livrou de 11 quilos. "A meta é perder 15 quilos. Fiz controle de alimentação e muito exercício. Mas a gente sempre exagera um pouco para ter folguinha no fim de semana e poder ser feliz. Sou apaixonado por gastronomia, gosto de comer bem", conta o ator, vencedor do "SuperChef Celebridades 2013". Intérprete do André da trama bíblica da Record TV, Sidney contou qual foi a sua maior dificuldade nesse processo. "Foi cortar os laticínios. Gosto muito de queijo, pão...", detalha. "Gosto de tudo! Comer sim, um pouco de tudo, mas em porções menores", acrescenta.

Aos 37 anos, o ator, que já exibiu a boa forma em "Os Dez Mandamentos", disse como encontrou a melhor maneira de emagrecer. "Não existe uma fórmula mágica, milagre, dietas malucas... O maior segredo para perder peso é o equilíbrio, a mudança de hábito, alimentação regrada... Procurei fazer isso: ter uma qualidade melhor de alimentação", diz. A mudança das medidas não foi a única para a qual passou Sidney. "Ele é mais jovem, tem no máximo 30 anos e eu tenho 37. Cortei o cabelo mais curto para dar um ar mais jovial", explica ele, revelado na série "Sandy & Junior".